「仕事が忙しくて犬との時間が少ない…」
「共働きで留守番が多いけど、愛犬がストレスをためていないか心配」
そんな悩みを持つ飼い主さんは少なくありません。
結論から言えば、朝と夜に短時間でも遊びとケアを取り入れることで、共働き家庭でも犬は安心して留守番できるようになります。この記事では、出勤前と帰宅後にできる犬の遊びやケアルーティンを紹介します。
朝のルーティン｜出勤前にエネルギーを発散させる
- 散歩（15〜30分）
朝の運動で体力を使わせ、留守番中に落ち着いて過ごせるようにする。 - 簡単なトレーニング
「おすわり」「待て」などの基本を5分だけでも練習。犬の集中力を高め、安心感につながる。 - 知育トイを用意
出かける直前におやつ入りのおもちゃを与えると、留守番開始がスムーズになる。
夜のルーティン｜絆を深める遊びとケア
- 散歩（20〜40分）
朝よりも少し長めに歩き、日中のストレスを発散。 - コミュニケーション遊び
ボール遊びや引っ張りっこなど、短時間でも「一緒に楽しむ時間」を作る。 - スキンシップ・ブラッシング
体調チェックを兼ねて毛並みを整え、安心感を与える。 - リラックスタイム
テレビを見ながら隣でくつろぐ時間も大切。
共働き家庭が意識すべきポイント
- 「時間の長さ」より「質」を重視
- 朝と夜に短時間でも「運動＋遊び＋ケア」を入れる
- 留守番中は環境（おもちゃ・カメラ・温度管理）で安心感をサポート
まとめ
- 朝は「散歩＋知育トイ」で留守番をスムーズに
- 夜は「散歩＋遊び＋ケア」でストレスを解消
- 共働き家庭でも、ルーティンを工夫すれば犬は安心して留守番できる
よくある質問（FAQ）
Q1. 朝の散歩ができない日はどうすればいい？
A. 室内での遊び（引っ張りっこ・ボール転がし）や知育トイで代用可能です。ただし可能な限り散歩は続けるのがおすすめです。
Q2. 夜の遊び時間はどのくらい必要？
A. 犬種や年齢によりますが、20〜30分程度が目安です。短くても「一緒に楽しむ時間」を意識すれば効果的です。
Q3. 共働きだと日中のケアができないのが心配です。
A. 見守りカメラや自動給餌器を活用し、必要に応じてペットシッターや一時預かりを利用するのがおすすめです。
Q4. ルーティンが崩れると犬に悪影響はありますか？
A. 大きなストレスにはなりませんが、急な変化が続くと不安につながります。できる範囲で「朝夕の流れ」を固定すると安心感が高まります。
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